Zumba Fitness mit den lizenzierten Zumba Fitness Instruktoren Michelle Schuster und Ana Garcia – ein gelungener Beitrag zur Gesundheitswoche

Zum dritten Mal bereits breitete sich das Zumba-Fieber in der Realschulturnhalle aus: Am 18.10.2014 hieß es erneut: Lasst uns tanzen, schwitzen und vor allem Spaß haben!

Insgesamt 13 Klassen der achten bis zehnten Jahrgangsstufen durften an einem der beiden Workshops mit den mitreißenden Zumba-Trainerinnen Michelle und Ana teilnehmen. In gewohnter Manier heizten die professionellen Trainerinnen den zahlreichen Schülerinnen und Schülern je 90 Minuten lang mit toller Musik und neuen, coolen Choreographien ein. Das Besondere an der Trendsportart Zumba ist, dass es Aerobic mit überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen kombiniert. Die Bewegungen sind jedoch nicht standardisiert, sondern jedes Lied erhält passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreographie. Und diese Choreographien hatten es in sich! In der Realschulturnhalle brodelte es. Die Kinder und Jugendlichen ließen sich von Anfang an  mitreißen und tanzten mit großer Begeisterung und Engagement. Der Funke sprang sofort über. Es war  unverkennbar, dass der Spaß an der Musik und die Freude an den kreativen Bewegungen im Vordergrund standen. Das Tanzfieber erfasste die Teilnehmer gleichermaßen, ob männlich oder weiblich. Der Schweiß floss reichlich, so war es wichtig, dass zwischendurch immer wieder ausreichend getrunken wurde. Die eineinhalbstündigen Workshops endeten je mit einem Cool Down, bei dem die beanspruchten Muskeln gedehnt wurden. Nach einigen abschließenden Gruppenfotos mit den Trainerinnen verließen die Schüler/Innen- und Lehrer/Innen zwar  klatschnass, aber mit bester Laune die Turnhalle. Abschließend lässt sich feststellen, dass alle Beteiligten, sowohl SchülerInnen, LehrerInnen, als auch die Zumba Instruktoren sehr begeistert von diesem spaßorientiertem und anspruchsvollem Ganzkörpertraining waren und sich auf ein Wiedersehen in der Edith-Stein-Realschul­turnhalle im nächsten Schuljahr freuen.

Liebe Michelle und liebe Ana: Herzlichen Dank noch einmal für dieses unvergessliche und schweißtreibende Gute-Laune-Workout!

Sabine Sier